也許你並沒有察覺，其實每個人都曾在不同時刻，對此有所尋求，無論你在什麼樣的機緣下翻閱這本書，它都是你對這三件事情的回應。

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當你開始探索生命，必然會經歷碰撞與不確定，就像剛學步的孩子，正在懵懂中嘗試，跌倒並不是錯誤，而是成長的一段過程。

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而在愛裡並不只存在著美好，同時也承載著悲傷、期待與迷惘，正是這些經驗，讓你在重新梳理關係中的自己時，發現陰影使你格外閃亮。

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若你對自由有所嚮往，那意味著你並不侷限於身體的界線。對自由的渴望，就是對靈性的渴望，你不再相信生命僅止物質表象，這層看見使你擁有更廣闊的心胸，接納更多的未知與可能。

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這本詩集，就是安蝶以生而為人的方式，以「詩」書寫這三件事情。

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〈當我不再努力〉

當我不再努力，生命終於可以順流而行

「努力」使我與生命的本質分割

讓我誤以為一切需要「求取」

求取使心遭逢「失落」

讓我誤以為「獲得」是真正的快樂

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但生命，生命不曾「失去」

又何來真正的「擁有」

在一個片刻的相生、一個片刻的消去

如海浪、如風、如雨、如露、如法

在「存在」裡

體驗所有的來來去去、生生滅滅、續續離離

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如果這是一場夢

我會告訴你，別急著醒

在無夢之夢裡，當一個觀者

在這裡，沒有夢，也沒有你

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